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"테니스 강좌"의 두 판 사이의 차이

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(하이브리드 그립)
(아빠 테니스 (지극히 개인적인 편식 강좌))
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= 아빠 테니스 (지극히 개인적인 편식 강좌) =
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= 아빠 테니스 (지극히 아마추어적인 편식 강좌) =
 
== 포핸드 ==
 
== 포핸드 ==
 
=== 하이브리드 그립 ===
 
=== 하이브리드 그립 ===

2024년 3월 9일 (토) 15:48 판

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1 아빠 테니스 (지극히 아마추어적인 편식 강좌)[편집]

1.1 포핸드[편집]

1.1.1 하이브리드 그립[편집]

하이브리드 그립 : 인덱스 너클 3.5 / 힐패드 3번

주의 사항: 손바닥을 똑바로 놓으면 안됨

- 손바닥을 바라봤을 때 검지 손가락이 12시를 가리킬 정도로 손바닥을 돌려야 함.
- 돌리는 이유 : 힐패드 위치가 6시에 오게 되면 포핸드 임팩트 시 힐패드와 팔뚝이 직각이 되어 팔뚝 전체로 미는 효과가 생김, 강한 공을 리턴 해도 밀리지 않고 팔뚝 전체로 공을 밀어내는 효과가 있음.
- 안돌리면 : 중지가 12시를 가리키면, 라켓의 힐패드 위치가 7시 ~ 8시 방향으로 되어 강한 공 리턴시 손목이 꺽이거나 공이 얇게 맞음
- 라켓 악력 : 
- 검증 : 
- 하이브리드 사용 대표 선수 : 페더러

1.2 백핸드[편집]

1.2.1 이스턴 원핸드[편집]

1.3 서브[편집]

1.4 발리[편집]

1.5 스탭[편집]

1.5.1 목차 1-1[편집]

  1. 순서1
    1. 순서1-1
  2. 순서2
    1. 순서2-1
  3. 순서3
    1. 순서3-1
  • 옵션1
  • 옵션2
  • 옵션3

1.5.2 목차 1-2[편집]

1.5.3 목차 1-3[편집]

1.6 목차2[편집]

1.7 목차3[편집]

1.8 목차4[편집]

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